Dưới đây Chăm sóc gan khỏe gửi tới bạn một số kinh nghiệm quý giá để bảo vệ sức khỏe của lá gan trong mùa đông:
1. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh:
– Tăng cường ăn rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.
– Giảm tiêu thụ đường, chất béo và thực phẩm chế biến.
– Uống đủ nước để giữ cho cơ thể được cân bằng nước.
2. Kiểm soát cân nặng:
– Duy trì cân nặng ổn định để tránh tăng cường áp lực lên lá gan.
– Thực hiện các hoạt động thể dục thường xuyên.
3. Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích.
Nếu không thể tránh, hãy giữ mức tiêu thụ rượu ở mức an toàn.
4. Bảo vệ khỏi virus gan:
Tiêm phòng cho các loại virus gan A và B.
5. Kiểm soát stress:
Thực hành các phương pháp giảm stress như thiền, yoga, hoặc tập thể dục nhẹ.
6. Giữ ấm cơ thể:
Mặc đủ áo ấm để tránh cảm lạnh và giữ ấm cơ thể.
7. Sử dụng thuốc bổ gan để cải thiện và tăng cường chức năng gan
Hiện nay giải độc gan bằng phương pháp thảo dược đang được các chuyên gia trong ngành đánh giá cao do giá thành hợp lý lại mang lại hiệu quả cao, ít tác dụng phụ. Bổ gan giải độc gan LIVSIN 94 FORTE: Phối hợp Cao Diệp Hạ Châu, Cao Chua Ngút, Cao Cỏ Nhọ Nồi, Silymarin 30%, Nano Cucumin giúp thanh nhiệt, mát gan, giải độc gan. Hỗ trợ tăng cường chức năng gan trong các trường hợp; viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, uống nhiều rượu bia và thuốc có hại cho gan. Hỗ trợ giảm triệu chứng vàng da, mẩn ngứa, nổi mề đay, men gan.
Những ai nên sử dụng thuốc bổ gan giải đọc Livsin 94
Xem thêm: Cảm nhận của người dùng Livsin 94
Nguồn: Dược Kim Long