Gan là một trong những bộ phận làm việc nhiều và mạnh mẽ nhất của cơ thể. Chức năng của nó là tổng hợp thức ăn mà cơ thể con người hấp thụ trong một ngày, tổng hợp các chất dinh dưỡng và đào thải các độc tố trong cơ thể. Để đảm bảo cho các cơ quan của cơ thể luôn hoạt động khỏe mạnh, thì việc giải độc gan là cần thiết. Lợi ích của việc giải độc gan Trước khi đến với câu trả lời cho câu hỏi uống gì mát gan, hãy cùng xem vì sao chúng ta lại nên giải độc gan đều đặn. Thứ nhất, giải độc gan giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ việc loại bỏ độc tố, cơ thể dễ dàng tiếp thu dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm mà con người đưa vào hàng ngày hơn, từ đó năng lượng của cơ thể được cải thiện đáng kể. Thứ hai, khi sức khỏe gan được cải thiện, là bạn đã góp phần đẩy lùi các bệnh về gan phổ biến như bệnh viêm gan, xơ gan, ung thư gan… Thứ ba, không chỉ cơ thể con người được khỏe mạnh, mà da dẻ cũng được cải thiện, hạn chế mụn, không bị vàng da. Chỉ với nhiêu lý do đó thôi, hẳn đã đủ để bạn tìm kiếm cách giải độc gan phù hợp rồi. Hãy cùng xem uống gì mát gan nào! 1. Bột sắn dây pha chanh Nước bột sắn dây vẫn được biết đến là loại thức uống có tính hàn, giải độc cho cơ thể con người. Đây cũng là loại thực phẩm mà bạn dễ chuẩn bị, dễ uống và gần như ai cũng có thể sử dụng. Chỉ cần một ly nước bột sắn dây, pha với một chút chanh hoặc quất tùy khẩu vị, là bạn đã có được một món uống giải khát và tốt cho cơ thể rồi. 2. Nước vối Nước vối vốn là một trong những món nước trà được người bắc ưa thích. Bên cạnh việc giải khát, thực chất nước vối còn có tính hàn, giúp giải nhiệt cơ thể cũng như làm mát gan và lợi tiểu. Chuẩn bị nước vối rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy lá vối khô bỏ vào bình đu nước, đun cho đến khi sôi là có thể uống được. Bạn có thể pha loãng để cho dễ uống nếu chưa quen. 3. Sử dụng thuốc hỗ trợ giải độc gan Đây cũng là một sự lựa chọn không tồi, vừa nhanh chóng, lại tiện lợi và an toàn. Livsin94 là một trong những thuốc tăng cường chức năng gan hỗ trợ giải độc gan tiêu biểu, được làm từ 3 loại thảo dược nên Livsin94 an toàn cho sức khỏe con người. Sử dụng với một liều lượng phù hợp, Livsin94 sẽ giúp cho chức năng gan được cải thiện từ từ. Nguồn: Tổng hợp internet ...
Nhóm Đồ Uống Làm Tăng Nguy Cơ Mắc Bệnh Gan
NAFLD được công nhận là một trong những bệnh về gan phổ biến nhất trên thế giới. Nếu không được điều trị, bệnh có thể tiến triển đến tổn thương gan và, ở một số người, có thể gây ra một tình trạng xơ gan, đe dọa tính mạng. Các nhà nghiên cứu thuộc đại học Tufts Analysed đã đánh giá chế độ ăn uống của hơn 2.600 người tham gia nghiên cứu. Họ phát hiện ra rằng những người uống nhiều hơn một lon đồ uống có đường hay chất ngọt nhân tạo mỗi ngày đều có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không cồn cao hơn những người không uống. “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng đồ uống có ga có thể được liên kết với NAFLD và các bệnh mãn tính khác như tiểu đường và bệnh tim mạch”, Ma Jiantao – tác giả chính của nghiên cứu cho biết. >> Bạn có thể tham khảo thêm: Uống gì mát gan? >> Đọc thêm: Thức Uống Mát Gan Giải Độc Cho Cả Nhà Uống nhiều hơn một lon đồ uống có ga mỗi ngày có nguy cơ phát triển bệnh gan nhiễm mỡ không cồn. (Ảnh minh họa) Thậm chí, sau khi tính toán giới tính, tuổi tác, trọng lượng cơ thể và các yếu tố dinh dưỡng… các nhà nghiên cứu vẫn còn nhận thấy mối liên kết giữa NAFLD và đồ uống có đường, có ga. Bệnh gan nhiễm mỡ không cồn là một thuật ngữ chỉ một loạt các bệnh gây ra bởi sự tích tụ chất béo trong các tế bào gan. Bệnh thường thấy ở những người thừa cân hoặc béo phì. Nó là một trong những hình thức phổ biến nhất của bệnh gan, gặp ở 25-30% dân số Anh. Theo các nhà nghiên cứu, thức uống có ga là một nguồn dinh dưỡng chính của fructose, một loại đường được nghi ngờ là làm tăng nguy cơ NAFLD bởi vì cơ thể chúng ta có thể khó xử lý nó. “Cho đến nay, có rất ít nghiên cứu quan sát, xem xét mối quan hệ giữa các loại đồ uống có ga và NAFLD. Các nghiên cứu tiềm năng dài hạn là cần thiết để giúp xác định vai trò tiềm năng của đồ uống này trong sự phát triển của NAFLD”, Tiến sĩ Ma giải thích. Các nhà nghiên cứu nói thêm rằng các nghiên cứu trong tương lai ở lĩnh vực này cũng sẽ cố gắng tìm ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng sự phát triển của căn bệnh này – đặc biệt là khi có liên quan tới việc giảm cân. Nguồn: Sưu tầm ...